Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc.
Người chơi mới thường chỉ theo dõi người đang giữ bóng, trong khi phần lớn cơ hội đến từ chuyển động của những người còn lại.
game cao nhấtBa set liên tiếp thua có thể khiến vận động viên bị loại sớm khỏi giải đấu.
Thay đổi tốc độ giữa các quả ném quan trọng hơn ném nhanh nhất có thể, vì người đánh sẽ quen với một nhịp cố định.
Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.
Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.
Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này.
Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp.
Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.
Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật.
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin.
Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.
Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ.
Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần.
Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai.
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.
Đội đang dẫn nên chơi an toàn hơn ở cuối set.
Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay.
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.
Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương. 09-10 Nhảy sớm nửa nhịp khiến bóng đi qua đầu, còn nhảy muộn thì không đủ độ cao để chạm bóng trước hậu vệ. Sân Sau Giải Trí
Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh. Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát. Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự. Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.
