Khoảnh khắc bóng chưa được khống chế là lúc dễ đoạt nhất, chậm một nhịp là họ đã ngẩng đầu và có nhiều lựa chọn.
Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch. Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được.
Việt vị khi chờ bóng dài là bị phạm luật. Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.
Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn. Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ.
Vị trí chính diện và hai bên cánh cho khung ném rộng nhất, còn góc sát biên là chỗ khó ghi điểm nhất trên sân. Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền. Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim.
Tạt khi chưa ai kịp lên chỉ tặng bóng cho đối phương, nên nhìn vào vòng cấm trước khi quyết định là bước không thể bỏ. Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc. Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng. Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.
Đứng lại nơi vừa đánh khiến nửa sân còn lại bỏ trống, người chơi giỏi khai thác đúng điểm đó ngay cú tiếp theo. Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn.
Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác. Đưa đối thủ ra ngoài tầm đánh không tốn kỹ thuật gì, nhưng lùi mãi sẽ chạm vạch cuối và bị xử thua ở nhiều luật.
Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng. Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.
Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn. Ở cự ly xa, một cơn gió nhẹ cũng đủ đẩy bóng lệch cả chục mét, nên đọc gió là bước bắt buộc trước mỗi cú phát bóng.
Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội. Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.
Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua. Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất.
Sút góc hẹp khó hơn sút thẳng. Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.
Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công. Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả.
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội. Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
Đứng vững quan trọng hơn đánh mạnh. Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn.
Không phải sân thi đấu nào cũng có mái che, ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu ngoài trời. Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.
Bóng bay xa hẳn khỏi sân là một home run. Giỏi tấn công chưa chắc giỏi phòng ngự.
Chọn mức tạ khởi điểm ảnh hưởng đến toàn bộ chiến thuật. Nhảy cao cần lấy đà đúng góc.
Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn. Giật tay ra làm dây rung và mũi tên lệch, động tác đúng là để dây tự trượt khỏi ngón đang giãn ra.
Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công. Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương.
Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương. Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận.
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản. Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ.
Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.
09-10
Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.
09-10
Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
09-10
Sunday
09-10
